Когда можно заниматься физическими упражнения после заболеваний и травм

Автор | 14.05.2016

Дети делают физические упражненияКогда выздоровевшему ребенку можно позволить вновь приступить к занятиям на уроках физической культуры, играть и бегать, как обычно?
Бывает, что родители после выздоровления детей чрезмерно долго удерживают их от подвижных игр, физических упражнений, а иногда стремятся получить разрешение школьного врача на освобождение ребенка от уроков физической культуры якобы по его болезненному состоянию.
Такие родители поступают неправильно.
Ниже расположена таблица с данными, которой можно руководствоваться при определении срока начала занятий после перенесенных детьми различных заболеваний.
Примерные сроки начала занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний детей школьного возраста

Физические нагрузки после заболеваний

Примерные сроки начала занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний детей школьного возраста
Название болезниСрок начала занятий с момента выздоровленияПримечание
Ангина (катаральная, фолликулярная)12 дней
Ангина флегмонозная24 дня
Бронхит. Острый катар верхних дыхательных путей6 -18 днейОпасаться резких охлаждений (лыжи, плавание)
Отит острый1 месяцИсключается плавание. Остерегаться простуды
Отит хроническийИндивидуальный контроль
Воспаление легких (крупозное или катаральное)1 месяцПри тяжелых формах срок удлиняется
Грипп12 дней
Плеврит сухой24 дняОстерегаться простуды
Плеврит экссудативный2 месяца
Ревматический кардит (эндокардит, миокардит)Не менее 6 месяцевПосле затихания процесса при отсутствии признаков обострения (повышенная температура, ускоренная РОЭ и др.)
Ревматизм острый (суставная форма, хорея)2 месяцаСтрогий индивидуальный контроль. Начинать занятия летом, зимний спорт запрещается на 6 месяцев
Аппендицит (после операции)1 месяц
Воспаление почек2 месяцаОбязателен контрольный анализ мочи после начала занятий
Малярия2 месяцаПри отсутствии рецидивов, увеличения селезенки, выраженной анемии
Острые инфекционные заболевания (дизентерия, тиф, скарлатина, дифтерия)От 1 до 2 месяцевПосле клинического выздоровления и при условии предварительного функционального исследования
Сотрясение мозга2 месяцаНа полгода исключить упражнения, связанные с резкими сотрясениями тела (прыжки, футбол и пр.)

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Опубликуй её в социальной сети